Você acha que está depressivo? Vamos descobrir...

(1) - Como está seu cansaço?

Fico muito cansado quando faço muitas coisas ao longo do dia.

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Fico cansado após um dia de trabalho.

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Estou cansado o tempo todo! Sem vontade de fazer nada!

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(2) - Na hora de fazer um trabalho, você ?

Enrolo um pouco para fazer, mas quando sento consigo fazer bem feito.

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Sento e faço tranquilamente.

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Tenho muita dificuldade, enrolo muito e não consigo me concentrar.

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(3) - Você anda com o humor irritado?

Sim! Fico nervoso e estressado por qualquer motivo, ou até sem motivo.

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Não me irrito por nada!

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Só fico irritado quando algo acontece e tenho motivos.

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(4) - Na hora de levantar da cama, você ?

Levanto assim que o despertador toca.

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Tenho muita dificuldade de levantar da cama. Se pudesse ficava nela eternamente.

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Aperto a soneca várias vezes, mas no fim acordo.

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(5) - Você possui e pratica algum hobbie ?

Sim! Faço com muita frequência.

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Já tive, mas hoje não tenho vontade de fazer nada.

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Sim! Sempre que tenho um tempinho faço algo que eu gosto.

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(6) - Você se sente triste, cabisbaixo ?

Ando bem chateado! E muitas vezes sem motivo algum.

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Fico chateado só com motivos específicos.

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Na maior parte das vezes, me sinto chateado só quando algo acontece.

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(7) - Como anda seu sono ?

Tenho muito dificuldade para dormir. Ando tendo insônia.

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Algumas noites durmo um pouco mal, muito agitado ou preocupado.

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Durmo sempre muito bem.

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(8) - Na hora das refeições:

Como pouco, quase não tenho apetite.

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Eu como muito! Fora do normal.

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Como normalmente.

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(9) - Você tem preferido:

Ficar em casa, quieto e sozinho.

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Sair com amigos e familiares. Conversar, sempre é bom.

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Ficar em casa na internet. Ficar nas redes sociais conversando com os amigos também é uma boa.

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(10) - Ao chegar no trabalho, você:

Vou direto para minha mesa. Tenho trabalho atrasado e está difícil de me concentrar. Não quero falar com ninguém.

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Dou bom dia para todos, converso e depois vou trabalhar. Sempre que necessário vou puxar assunto com os colegas.

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Dou oi pra todos e vou logo trabalhar. Só converso se vierem puxar assunto comigo.

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